Imorse kändes det konstigt när jag klev upp, en underbar känsla men väldigt ovanlig, jag är helt ledig idag HELT ledig. Inga måsten, alls! ja det är väl klart att man alltid kan läsa eller plugga nåt men inget som jag måste just nu. Kan inte minnas när jag hade den känslan sist. Visst, jag har tagit mig ledigt någon enstaka dag men oftast med ett dåligt samvete, men nu banne mig så finns inget dåligt samvete!
Var på BodyPumpen vid lunch, helt underbart pass. Jag var så slut i hela kroppen efteråt, men fram för allt i mina armar och axlar, så när jag skulle föna håret efter duschen så fick jag sätta upp mitt ben på toalettlocket och ha armbågen vilande på låret annars hade jag inte orkat hålla upp armen... jisses.
Är rätt nöjd med min träningsvecka hittills, kört två BodyBalancepass, ett step, ett afrodanspass och ett pump-pass. På två veckor har jag minskat från 26.5% till 24.1% i kroppsfett, känns mycket bra. Då kvittar det att siffrorna på vågen inte minskar. Imorgon är det bodymind dag på HK, då kommer Marika, Anna och jag köra ett "kom och lär mer om BodyBalance" pass ska bli riktigt spännande särskilt med tanke på att vi inte har förberett oss något..alls..hmm improvisation är kul!
Har varit och lunchat med Cilla och skvallrat ikapp lite idag, sen var jag inom Spa och bokade en massagetid för nästa vecka, underbart!
Nu ska Pär och jag knalla ner till Ica och handla lite och som vanligt kommer vi stå där som två fån och upprepa frågan "vad vill du äta för nåt idag?" svaret kommer antagligen bli som följer: " ja vet inte, vad är du sugen på?" och så kommer det fortsätta så tills det stänger 21 ikväll och vi blir utkastade...
Ha en trevlig fredag kväll!
Kram M
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ojojoj vad du tränar!! Själv är jag inne i en seg period, då jobbet tar mycket på mina krafter och jag oftast har ont i hela kroppen efteråt. Tar ju en del att stå upp i åtta timmar... eller springa runt på det där förbannande stengolvet... Hade ont i alla leder häromdagen. Men det blir mycket vardagsmotion iaf;-) Dock blir det så långt att åka in till stan och när jag är ledig är jag så less på att köra bil...
SvaraRaderaMen jag funderar seriöst på passet imöra och fika efteråt!!! Skulle behöva komma iväg lite och socialisera med annat än norskar;-)
Minns också det där dilemmat med maten när jag bodde i stan... Nu när jag bor på landet måste jag ju planera lite mer, eftersom närmsta butik ligger inom en mils avstånd... Promenad kanske?:-) Haha.
Vi ses rara du!
Kramar
/E.